Homemade Pita Bread - freshly baked bread

Pain pita maison

Pains plats

Pain pita fait maison, gonflé et parfait pour les poches, cuit à haute température. Regardez-les s'inflater comme des ballons dans le four.

Préparation

15 min

Levée

1h

Cuisson

15 min

Portions

8

Calories

170

Ingrédients

  • 2½ tasses de farine tout usage
  • 1 c. à thé de levure instantanée
  • ¾ tasse d'eau tiède
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à thé de sel
  • 1 c. à thé de sucre

Instructions

  1. 1

    Mélanger

    Combinez la farine, la levure, le sucre et le sel. Ajoutez l'eau et l'huile. Mélangez jusqu'à ce qu'une pâte se forme.

  2. 2

    Pétrir et Reposer

    Pétrissez pendant 5 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse. Couvrez et laissez reposer 30 à 60 minutes.

  3. 3

    Façonner

    Divisez en portions. Roulez chaque portion en cercles fins sur une surface farinée.

  4. 4

    Cuire

    Faites cuire sur une poêle chaude ou une surface de cuisson jusqu'à ce qu'ils soient gonflés et légèrement carbonisés.

Notes du boulanger

Une surface de cuisson brûlante est le facteur le plus important pour les pains plats. Faites chauffer votre poêle ou pierre au maximum.

Baker Thomas Moreau

À propos de cette recette

Il y a quelque chose de presque magique à voir un disque fin de pâte se transformer en poche gonflée au four. Ces pitas maison doivent leur élévation caractéristique à une seule chose : une chaleur intense. Quand la pâte touche une surface brûlante, l'eau qu'elle contient se transforme instantanément en vapeur et repousse les couches avant que la croûte ne se fige. Le résultat est un pain tendre à l'intérieur, légèrement grillé à l'extérieur, parfait pour napper d'houmous ou envelopper du shawarma.

Ce qui rend cette recette si gratifiante, c'est sa simplicité. Il ne faut que six ingrédients de garde-manger — farine tout usage, levure instantanée, eau tiède, huile d'olive, sel et un peu de sucre — et trente minutes de travail actif. Une fois la technique maîtrisée, vous vous surprenez à en préparer des fournées pour tout, des sandwichs du matin aux dîners entre amis.

Conseils pour réussir Pain pita maison

Assurez-vous que votre surface de cuisson est bien chaude avant d'y poser la pâte — j'utilise une plaque en fonte ou une pierre à pizza préchauffée à 500°F pendant quinze minutes. Roulez chaque rond finement et uniformément ; une épaisseur irrégulière signifie que certains pitas gonfleront tandis que d'autres resteront plats. Cuisez rapidement, juste jusqu'à ce que vous voyiez des bulles se former et des taches brun clair apparaître, puis retournez une seule fois. Empilez immédiatement les pitas cuits sous un torchon propre pour les garder souples.

Quoi servir avec

Ces pitas brillent avec les classiques du Moyen-Orient — baba ghanoush, muhammara, ou mon préféré, une simple sauce à la tahini et à l'ail. Ils fonctionnent aussi très bien comme support pour du poulet grillé ou des koftas d'agneau accompagnés de navets marinés et de menthe fraîche. Pour une touche québécoise, essayez de les garnir de saumon fumé, de fromage à la crème et de câpres pour un sandwich du brunch, ou utilisez-les pour envelopper du boeuf rôti et de la moutarde.

Conservation et réchauffage

Le pain pita est absolument meilleur le jour même où il est fait, donc planifiez en conséquence. Si vous avez des restes, laissez-les refroidir complètement, puis empilez-les entre du papier parchemin et congelez dans un sac hermétique pendant jusqu'à trois mois. Réchauffez directement du congélateur dans une poêle sèche à feu moyen-vif pendant environ une minute de chaque côté, ou enroulez-en quelques-uns dans du papier d'aluminium et réchauffez-les au four à 350°F pendant dix minutes.

Valeurs nutritives

170

cal

5g

Protéines

7g

Lipides

38g

Glucides

1g

Fibres

302mg

Sodium

Questions fréquentes

Pourquoi mes pitas n'ont pas gonflé ?+

Le coupable le plus fréquent est une surface de cuisson insuffisamment chaude. Votre plaque ou pierre doit atteindre environ 500°F avant que la pâte ne la touche. Vérifiez aussi que votre levure est active et que vous avez roulé les ronds uniformément fins.

Puis-je utiliser de la farine à pain au lieu de farine tout usage ?+

Oui, mais attendez-vous à une mie plus dure et dense puisque la farine à pain contient plus de protéines. La farine tout usage vous donne la texture douce et moelleuse que les pitas traditionnels sont connus pour.

Comment savoir quand l'eau est assez tiède ?+

Visez environ 110°F — confortable au toucher mais pas chaude. L'eau trop froide n'activera pas efficacement la levure, et l'eau trop chaude la tuera.

Puis-je préparer la pâte d'avance ?+

Vous pouvez mélanger la pâte et la réfrigérer pendant la nuit pour une fermentation plus lente, ce qui développe en fait plus de saveur. Laissez-la revenir à température ambiante pendant environ trente minutes avant de façonner et cuire.

Mes pitas dégonflent après la cuisson. Est-ce normal ?+

Un certain dégonflement est attendu une fois que la vapeur s'échappe. Pour minimiser cela, servez-les immédiatement ou empilez-les sous un torchon tout de suite afin que la chaleur résiduelle les garde souples.

Trucs et astuces

  • Une surface de cuisson très chaude est essentielle pour obtenir les meilleurs résultats.
  • Empilez les pains plats cuits sous un linge pour les garder chauds et souples.
  • La plupart des pains plats sont meilleurs consommés le jour même de leur préparation.

Avis (4)

Robert B.★★★★★

Cinq étoiles! La croûte était parfaitement croustillante et la mie douce et aérée. Je n'achèterai plus jamais de pain du commerce.

Jennifer K.★★★★★

C'est maintenant notre recette de pain préférée. La maison sentait tellement bon pendant la cuisson. Mes enfants n'ont pas pu attendre pour en couper une tranche chaude.

André G.★★★★★

Comme à la boulangerie! La croûte est croustillante et la mie moelleuse. Bravo pour cette recette extraordinaire.

Chantal D.★★★★★

Facile à préparer et tellement bon! Même mes enfants difficiles en ont repris. Ce pain est devenu un incontournable chez nous.