Almond Flour Bread - freshly baked bread

Pain à la farine d'amandes

Pain sans gluten

Pain faible en glucides, sans grains, fait avec de la farine d'amande. Dense, noisette, et parfait pour ceux qui évitent tous les grains.

Préparation

10 min

Cuisson

35 min

Portions

10

Calories

200

Ingrédients

  • 1½ tasses de mélange de farine de riz
  • ½ tasse de fécule de tapioca
  • ¼ tasse de fécule de pomme de terre
  • 2¼ cuil. à thé de levure instantanée
  • 1 cuil. à thé de gomme xanthane
  • 1 tasse de lait tiède
  • 2 cuil. à soupe de miel
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuil. à thé de sel
  • 2 gros œufs

Instructions

  1. 1

    Mélanger les ingrédients secs

    Combiner la farine de riz, la fécule de tapioca, la fécule de pomme de terre, la gomme xanthane, la levure et le sel.

  2. 2

    Mélanger les ingrédients humides

    Fouetter le lait tiède, l'huile, le miel et les œufs.

  3. 3

    Combiner

    Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélanger pendant 3 à 4 minutes jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse et collante.

  4. 4

    Laisser lever

    Verser dans un moule graissé. Couvrir et laisser lever pendant 30 à 45 minutes jusqu'à ce que la pâte double presque de volume.

  5. 5

    Cuire au four

    Cuire à 190 °C (375 °F) pendant 35 à 40 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré et que la température interne atteigne 93 °C (200 °F).

Notes du boulanger

La pâte à pain sans gluten ressemble plus à une pâte épaisse qu'à une vraie pâte à pain — c'est tout à fait normal. N'ajoutez pas de farine pour essayer de la rendre comme une pâte de blé.

Baker Thomas Moreau

À propos de cette recette

Ce pain sans gluten peut paraître simple au premier abord, mais il récompense la patience avec une mie tendre et un arôme de noix qui embaume toute la cuisine. L'association de farine de riz, de fécule de tapioca et de fécule de pomme de terre lui donne une légèreté que la plupart des pains sans gluten n'arrivent pas à atteindre, tandis que la gomme xanthane fait le travail que le gluten ferait normalement.

Les cuisiniers canadiens reviennent toujours à cette recette parce qu'elle fonctionne sans tracas — la pâte est généreuse, la levée se fait en même temps que le café du matin, et une fois grillé, il tient bien sous le beurre et les confitures. C'est le genre de pain qui disparaît vite dans une maison qui a abandonné les alternatives en magasin.

Quoi servir avec

Ce pain brille chaud et beurré à côté d'un bol de ragoût de bœuf manitobain ou d'une assiette de saumon fumé avec du fromage crème à l'aneth. Au petit-déjeuner, coupez-le fin et faites-le griller sous le gril — il croustille bien. Il fait aussi une bonne base pour sandwichs au dinde et canneberge, surtout pendant les fêtes.

Conservation et réchauffage

Gardez ce pain dans un contenant hermétique ou bien enveloppé dans du papier aluminium à température ambiante jusqu'à trois jours. Il se congèle aussi très bien — coupez-le d'abord, puis emballez les portions dans du parchemin et du papier aluminium pour jusqu'à deux mois. Réchauffez les tranches directement du congélateur dans un grille-pain ou au four à 350°F pendant dix minutes pour raviver la texture fraîche.

Valeurs nutritives

200

cal

4g

Protéines

5g

Lipides

26g

Glucides

2g

Fibres

250mg

Sodium

Questions fréquentes

Puis-je sauter la gomme xanthane ?+

Non — elle fait le travail que le gluten fait normalement dans le pain ordinaire. Sans elle, le pain ne tiendra pas ensemble et s'effritera en tranchant.

Pourquoi mon pain est-il compact ?+

Souvent, cela signifie que la levure n'était pas assez active. Vérifiez la date d'expiration et assurez-vous que le lait était tiède (pas chaud) quand vous l'avez mélangé. Une levée insuffisante avant la cuisson est une autre cause fréquente.

Puis-je utiliser un seul type de farine au lieu de trois ?+

Une seule farine comme la farine d'amande ou de coco donnera un pain très différent — plus compact et humide. Le mélange de trois farines crée la structure équilibrée qui imite le mieux le pain de blé.

Comment savoir quand le pain est cuit ?+

La température interne est votre meilleur indicateur — visez 200°F. Le dessus doit être doré et le pain doit sonner creux quand vous tapez légèrement le fond.

Pourquoi appelle-t-on ça pain à la farine d'amandes s'il n'en contient pas ?+

Le nom est un peu trompeur — c'est vraiment un pain sans gluten qui est faible en glucides et sans céréales. Le titre vient probablement de la texture similaire des pains à la farine d'amande, même si cette recette utilise de la farine de riz.

Trucs et astuces

  • La gomme xanthane remplace le rôle liant du gluten — ne l'oubliez pas.
  • La pâte à pain sans gluten est plus semblable à une pâte épaisse qu'à une pâte traditionnelle — c'est normal.
  • Grillez le pain sans gluten pour obtenir la meilleure texture et saveur.

Avis (5)

Michael W.★★★★★

Cette recette est un bijou. Les notes du boulanger m'ont vraiment aidé à comprendre la technique. Mon nouveau pain préféré à faire les fins de semaine.

Sarah M.★★★★★

Tellement contente d'avoir trouvé cette recette. Les instructions sont claires et le résultat est toujours excellent. Je l'ai fait quatre fois déjà.

David C.★★★★★

Du pain de qualité boulangerie à la maison. J'ai suivi la recette exactement et c'était incroyable. Les conseils de levée ont vraiment aidé.

Lisa P.★★★★★

J'ai fait ce pain pour un souper entre amis et tout le monde voulait la recette. Le pain était la vedette de la table — chaud, croustillant et absolument délicieux.

Robert B.★★★★★

Cinq étoiles! La croûte était parfaitement croustillante et la mie douce et aérée. Je n'achèterai plus jamais de pain du commerce.