
Pain au lait japonais (Shokupan)
Pain blanc et pain à sandwich classique
Pain au lait japonais d'une douceur nuageuse avec une mie incroyablement moelleuse et cotonneuse. La technique du tangzhong crée un pain qui reste frais pendant des jours.
Préparation
30 min
Levée
1h 40m
Cuisson
35 min
Portions
10
Calories
200
Ingrédients
- 3 tasses de farine tout usage
- 2¼ cuil. à thé de levure sèche active
- 1 tasse d'eau tiède (43°C)
- 2 cuil. à soupe de sucre granulé
- 2 cuil. à soupe de beurre non salé, ramolli
- 1 cuil. à thé de sel
Instructions
- 1
Activer la levure
Dissoudre le sucre dans l'eau tiède. Saupoudrer la levure par-dessus et laisser reposer 5 à 10 minutes jusqu'à ce que ça mousse.
- 2
Mélanger la pâte
Ajouter le beurre, le sel et la farine au mélange de levure. Remuer jusqu'à ce qu'une pâte hirsute se forme.
- 3
Pétrir
Déposer sur une surface farinée et pétrir pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique.
- 4
Première levée
Placer dans un bol graissé, couvrir et laisser lever pendant 60 minutes jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- 5
Façonner le pain
Dégazer et façonner en un pain. Placer le côté de la couture vers le bas dans un moule graissé de 9×5 pouces.
- 6
Deuxième levée
Couvrir et laisser lever 30 minutes jusqu'à ce que la pâte dépasse le moule.
- 7
Cuire
Cuire à 190°C pendant 28 à 32 minutes jusqu'à ce que ce soit doré et que la température interne atteigne 88°C. Laisser refroidir sur une grille.
Notes du boulanger
“J'utilise toujours un batteur sur socle avec un crochet pétrisseur pour le mélange initial, puis je finis à la main — on sent mieux quand le gluten est bien développé.”
— Baker Thomas Moreau
Valeurs nutritives
200
cal
4g
Protéines
5g
Lipides
36g
Glucides
1g
Fibres
363mg
Sodium
Trucs et astuces
- •Utiliser un thermomètre pour vérifier la température de l'eau — trop chaude tue la levure, trop froide ne l'active pas.
- •Pour une croûte plus douce, badigeonner le dessus de beurre fondu dès la sortie du four.
- •Laisser le pain refroidir complètement avant de trancher pour des coupes plus nettes.
Avis (3)
Tellement contente d'avoir trouvé cette recette. Les instructions sont claires et le résultat est toujours excellent. Je l'ai fait quatre fois déjà.
Du pain de qualité boulangerie à la maison. J'ai suivi la recette exactement et c'était incroyable. Les conseils de levée ont vraiment aidé.
J'ai fait ce pain pour un souper entre amis et tout le monde voulait la recette. Le pain était la vedette de la table — chaud, croustillant et absolument délicieux.
Baker Thomas Moreau
Boulanger en chef et développeur de recettes
Red Seal Certified Baker


